As nossas Essências
Na BREEZY, as nossas misturas não são concebidas para fins terapêuticos — mas inspiramo-nos na longa história da natureza.
Muitas das ervas e óleos essenciais que escolhemos são valorizados há séculos em práticas tradicionais pelas suas qualidades aromáticas e associações ao bem-estar.
Para os mais curiosos, reunimos uma seleção de artigos independentes e estudos científicos que exploram a história e os benefícios dos nossos ingredientes.
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Caules de Perilla (Perilla frutescens)
Perilla frutescens (L.) Britt., uma planta herbácea multifuncional, é amplamente utilizada na medicina tradicional e na culinária devido à sua rica variedade de compostos bioativos. Até o momento, muitos fitoquímicos-chave em P. frutescens foram identificados (…) que exibem efeitos antioxidantes, anti-inflamatórios, antivirais, anticancerígenos significativos, antibacterianos e redutores de açúcar no sangue.
Perilla Frutescens, uma erva anual da família Labiatae, é cultivada na China há mais de 2.000 anos. P. frutescens é uma das primeiras plantas medicinais e comestíveis publicadas pelo Ministério da Saúde. Suas folhas, caules e sementes podem ser usados como remédios e alimentos comestíveis. Por causa dos nutrientes abundantes e dos componentes bioativos desta planta, P. frutescens foi amplamente estudado em medicina, alimentação, saúde e áreas químicas com grandes perspectivas de desenvolvimento.
Ramos e óleos de eucalipto (Eucalyptus spp.)
Eucalipto As folhas mostraram potencial no tratamento de doenças respiratórias e no alívio do estresse. Pesquisas indicam que compostos em eucalipto podem ajudar a reduzir o risco de câncer, diabetes e Doença de Alzheimer. Além disso, a planta mostra-se promissora no controle da dor, repelindo os mosquitos e aliviando a gravidade da Reações alérgicas.
Muitos dos benefícios do eucalipto provêm de seus flavonóides, poderosos antioxidantes que ajudam a proteger as células contra danos. O eucalipto também é conhecido por seu cheiro forte e terapêutico, que vem de terpenos – compostos aromáticos naturais que podem melhorar os efeitos protetores destas plantas.
Os óleos essenciais de eucalipto (EEOs) ganharam atenção significativa recentemente antecipada para sua ampla gama de benefícios prospectivos em várias aplicações biológicas. Eles provaram ter fortes propriedades antibacterianas contra uma variedade de bactérias, fungos e vírus. Isso os torna valiosos para combater infecções e apoiar a higiene geral. Os compostos ativos presentes nesses óleos podem ajudar a aliviar a inflamação, tornando-os valiosos no tratamento de condições inflamatórias, como artrite, doenças respiratórias e doenças da pele.
Os benefícios para a saúde respiratória são outro aspecto proeminente dos EEOs. A inalação desses óleos pode ajudar a promover as vias aéreas claras, aliviar o congestionamento e aliviar os sintomas de doenças respiratórias, como tosse, resfriado e sinusite. Eles são frequentemente utilizados em terapias inalação e massagens no peito. Eles podem ser usados topicamente ou em óleos de massagem para aliviar a dor muscular e nas articulações.
Além disso, esses óleos mostraram potencial para apoiar a cicatrização de feridas. Sua atividade antimicrobiana ajuda a prevenir a infecção, enquanto suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas contribuem para reduzir a inflamação e a dor associadas às feridas.
Na aromaterapia, os EEOs são conhecidos por suas qualidades revigorantes e edificantes, promovendo clareza mental, relaxamento e alívio do estresse. No geral, os EEOs são muito promissores em aplicações biológicas, oferecendo uma abordagem natural e versátil para promover a saúde e o bem-estar.
Alcaçuz (Glycyrrhiza glabra)
Existem mais de 30 espécies do gênero Glycyrhriza amplamente espalhadas em todo o mundo. Foi a erva mais prescrita nos antigos egípcios, romanos, gregos, na China Oriental e no Ocidente da antiga era Han. Existem vários efeitos benéficos dos extratos de raiz de alcaçuz, como tratar infecções na garganta, tuberculose, doenças respiratórias, hepáticas, antibacterianas, anti-inflamatórias e imunodeficiência. Por outro lado, os medicamentos tradicionais estão recebendo a atração para tratar muitas doenças.
Sementes de espinheiro (Crataegus spp.)
As plantas medicinais, muitas das quais são selvagens, estiveram recentemente sob os holofotes em todo o mundo devido a crescentes solicitações de remédios naturais e sustentáveis para condições patológicas, com efeitos benéficos para a saúde que são capazes de sustentar/suplementar uma dieta diária ou para sustentar e/ou substituir a terapia farmacológica convencional.
Uma dessas ervas populares é o espinheiro (Crataegus spp.), pertencente à família Rosaceae (…) várias partes desta erva, incluindo as bagas, flores e folhas, são ricas em nutrientes e compostos benéficos bioativos. Foi relatado que sua composição química tem muitos benefícios para a saúde, incluindo propriedades medicinais e nutracêuticas
Hawthorn (Crataegus) é uma planta da família Rosaceae e é amplamente cultivada em todo o mundo como uma das plantas medicinais e comestíveis, conhecida como “fruta nutritiva” devido à sua riqueza em substâncias bioativas. Os preparativos derivados dele são usados na formulação de suplementos dietéticos, alimentos funcionais e produtos farmacêuticos. Rico em aminoácidos, minerais, pectina, vitamina C, ácido clorogênico, epicatecol e colina, o Hawthorn tem um alto valor terapêutico e de saúde. Muitos estudos demonstraram que o espinheiro possui antioxidante, anti-inflamatório, anticancerígena, anti-cardiovascular e digestiva.
Cassia Twig (Cinnamomum Cassia)
Cinnamomum cassia presl é uma árvore perene tropical aromática da família Lauraceae, comumente usada na medicina tradicional chinesa. (…) Os principais constituintes de C. cássia são terpenoides, fenilpropanóides, glicosídeos, etc. Estudos modernos confirmaram que C. cassia tem uma ampla gama de efeitos farmacológicos, incluindo antitumorais, anti-inflamatórios e Analgésicos, antidiabéticos e anti-obesidade, antibacterianos e antivirais, cardiovasculares protetores, citoprotetores, neuroprotetores, efeitos imunorregulatórios, atividade antitirosinase e outros efeitos.
Os extratos de canela são óleos vitais que contêm compostos biologicamente ativos, como aldeído de canela, álcool cinâmico, ácido cinâmico e cinamato. Possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antibacterianas e é usado para tratar doenças como diabetes e doenças cardiovasculares. Na medicina popular, as espécies de canela têm sido usadas como remédio para distúrbios respiratórios e digestivos. Seu potencial para uso profilático e terapêutico na doença de Parkinson e Alzheimer também foi descoberto.
Flores secas de jasmim (Jasminum spp.)
Flor de jasmim (Gênero: Jasminum, Família: Oleaceae) e seu extrato são usados há muito tempo para fins medicinais. A flor tem um aroma forte e agradável, com propriedades hipnóticas, de bom humor e calmantes que podem melhorar os parâmetros fisiológicos, como pressão arterial, frequência cardíaca e frequência respiratória.[12,13]Foi relatado que o óleo essencial de flor de jasmim pode ajudar a reduzir a ansiedade.[12,14].
Flores de gardênia secas (Gardenia jasminoides)
Gardenia Jasminoides Ellis, membro do gênero Rubiaceae Gardenia, na edição de 2020 da ‘Farmacopeia chinesa’, que explora os princípios da medicina tradicional chinesa, nota-se que a flor da gardênia possui propriedades que ‘claram Aqueça e remova a umidade, resfrie o sangue e desintoxice o corpo.
Folhas secas de estévia (Stevia rebaudiana)
A planta é originalmente nativa do Paraguai e do Brasil, mas agora também é cultivada no Japão e na China. É usado como um adoçante não nutritivo e suplemento de ervas. Um adoçante não nutritivo é aquele que contém pouca ou nenhuma calorias. A estévia é usada como alternativa saudável para adição de açúcar em muitas refeições e bebidas. (…) Os componentes de sabor doce em adoçantes de estévia ocorrem naturalmente. Essa característica pode beneficiar as pessoas que preferem alimentos e bebidas de origem natural. A contagem de baixas calorias qualifica a estévia para ser uma alternativa saudável para o controle do diabetes ou perda de peso.
Óleo essencial de limão (Citrus Limon)
O óleo essencial de limão derivado da planta Citrus Limon tem sido usado em várias práticas medicinais tradicionais há séculos. Seu aroma brilhante e cítrico e aplicações versáteis o tornaram uma escolha popular em Aromaterapia, cuidados com a pele e Medicina Alternativa. Os resultados demonstraram consistentemente a eficácia do óleo essencial de limão na redução da ansiedade. Reduções significativas na ansiedade foram observadas nos alunos durante os exames. Infarto agudo do miocárdio pacientes e pré-cirúrgicos. Os benefícios fisiológicos incluíram redução da pressão arterial e da frequência cardíaca em Infarto agudo do miocárdio pacientes. O desempenho cognitivo aprimorado e a redução da ansiedade nos testes foram observadas entre os alunos
Óleo essencial de alecrim (Rosmarinus officinalis / Salvia rosmarinus)
Os benefícios de Rosemarys foram divulgados por séculos. Tem havido interesse em usar o óleo essencial de alecrim para desenvolver novos medicamentos para o tratamento de várias condições. Os benefícios do óleo essencial de alecrim são frequentemente atribuídos às altas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e neurológicas das plantas. Os supostos benefícios incluem apoiar a saúde do cérebro, estimular o crescimento do cabelo, o alívio da dor e muito mais.
Quando inalado, o óleo de alecrim pode oferecer efeitos anti-stress, ansiolíticos, humor e aprimoramento cognitivo. Esses benefícios resultam dos efeitos dos óleos em certos hormônios do estresse, como Cortisol e neurotransmissores cerebrais de bem-estar (mensageiros químicos entre células nervosas) como dopamina. Estudos adicionais mostraram que a inalação de óleo de alecrim pode ajudar a aliviar os sintomas depressivos e ansiosos para algumas pessoas. As evidências mostram quando óleos vegetais aromáticos, como o alecrim, podem contornar a barreira hematoencefálica e direcionar o tecido cerebral através da via nasal-cérebro. Eles então agem sobre o cérebro para melhorar ansiedade, depressão, e até qualidade do sono.
Algumas evidências sugerem que a aromaterapia no óleo de alecrim pode ajudar a aumentar o estado de alerta. Isso ocorre porque ele pode atuar como um estimulante para ativar a parte do cérebro que regula o estado de alerta. Um estudo de 2021 com 80 enfermeiras que trabalharam em turnos rotativos descobriu que a aromaterapia com óleo de alecrim ajudou a diminuir a sonolência e a melhoria do estado de alerta em comparação com um tratamento de controle.9
Óleo de hortelã-pimenta (Mentha × Piperita)
A hortelã possui uma ampla gama de atividades biológicas, incluindo digestivo, colerético, carminativo, antisséptico, antibacteriano, antiviral, antiespasmódico, antioxidante, anti-inflamatório, miorelaxante, expectorante, analgésico, tônico e vasodilatador. O principal efeito farmacodinâmico do óleo essencial de hortelã-pimenta está relacionado ao seu efeito antiespasmódico dependente da dose nos músculos lisos do trato gastrointestinal devido à interferência do mentol no movimento do cálcio através da membrana celular.
O aroma de hortelã-pimenta causou melhorias em tarefas relacionadas a processos de atenção, memória virtual de reconhecimento, memória de trabalho e resposta visual-motora. (…) A inalação de aroma de hortelã melhorou a capacidade pulmonar e a capacidade de inalação em participantes saudáveis usando um medidor de fluxo de pico.
A inalação de óleo de hortelã-pimenta pode ser uma terapia complementar promissora para reduzir náuseas e vômitos em ambientes pós-operatórios, quimioterapia e gravidez.
Óleo essencial de cravo (Syzygium aromaticum)
O cravo tem sido tradicionalmente valorizado não apenas por seus usos culinários, mas também por suas propriedades medicinais. Estudos recentes chamaram a atenção para seu potencial papel no manejo de doenças neurodegenerativas como a doença de Alzheimer, com evidências sugerindo que seus compostos bioativos, particularmente o eugenol, podem oferecer efeitos neuroprotetores.
O Clove contém uma variedade de compostos bioativos, incluindo flavonóides, compostos fenólicos e aminoácidos, todos os quais contribuem para seus benefícios para a saúde. O Clove é uma fonte rica de aminoácidos essenciais e não essenciais, que suportam inúmeras atividades biológicas, como metabolismo energético, neurotransmissão, função imunológica e ação antioxidante. Esses aminoácidos desempenham um papel crucial na manutenção dos processos metabólicos e da função imunológica, que são essenciais para a saúde do cérebro. (…) Clove também contém níveis significativos de eugenol, que é o principal composto responsável por suas propriedades neuroprotetoras. O Eugenol demonstrou efeitos antioxidantes, anti-inflamatórios e neuroprotetores em vários estudos.
Óleo Essencial de Rosa (Rosa Damascena/Centifolia)
No medicamento persa, o óleo de rosas tem atividades anti-inflamatórias, anti-infecciosas e de cicatrização de feridas e tem sido usado para aliviar a dor de cabeça, hemorróidas, condições inflamatórias do trato gastrointestinal e dor muscular.
Alguns estudos demonstraram seus efeitos no sistema nervoso central (SNC), incluindo atividades analgésicas, anti-convulsivantes, antidepressivos, anti-ansiedade, bem como o alívio dos sinais de abstinência de morfina. O óleo de rosas revelou um amplo espectro de propriedades antibacterianas e antifúngicas contra alguns patógenos
Numerosos estudos sobre as propriedades farmacológicas do óleo de rosas foram feitos em animais, mas estudos em humanos são poucos. Neste estudo, observou-se que o óleo de rosas apresentava relaxamento fisiológico e psicológico, efeitos analgésicos e anti-ansiedade.